Correr en París, del Sena a Les Invalides

Entre las 7 y las 9 de la mañana, la ciudad más densa de Europa se convierte en una pista privada. Corremos los dos, no muy rápido, y nuestros recorridos son fruto de varios inviernos de pruebas: aquí los tiene, sin calentamiento previo.

Desde La Joya, el circuito de las islas (5 km): bajar por la rue Saint-Paul hasta el Sena, tomar las riberas bajas de la orilla derecha hacia el oeste (peatonales: diez kilómetros sin un solo semáforo), cruzar por el pont d'Arcole, rodear Notre-Dame y volver por la Île Saint-Louis dormida. Es el París de las postales, sin nadie en ellas. Versión larga: seguir hasta el Louvre y regresar por la orilla izquierda por el pont de Sully.

Desde el Remanso de Paz, la explanada y el Champ-de-Mars (6 km): subir por el bulevar, rodear la cúpula por la explanada (el suelo de carrera más bello de París), seguir hasta el Champ-de-Mars por la avenue de Tourville, y hacer las series en los paseos ecuestres de tierra batida, con la Torre Eiffel como metrónomo. En invierno, los más madrugadores aún la ven centellear.

Días de descanso: la vuelta al Luxembourg caminando, o un Vélib' a lo largo de los muelles; hay estaciones al pie de nuestros dos edificios. Y la verdadera recompensa local: el espresso de llegada, de pie en la barra, con la moneda de dos euros que habíamos guardado en el bolsillo. Es el protocolo; no lo inventamos nosotros.